汉字·书法·健康长寿

漫谈汉字

二十世纪已来,“从洋务运动”开始,西方文明东渐的大潮,汹涌地冲击着传统的中华文化。以汉字和毛笔书写为特征的中国书法艺术,同样受到冲击,现今不少人只会使用硬笔而不会使用毛笔,更影响对书法艺术的欣赏。甚至用纯“西方文明”为中心的世界文明观,影响和左右人们对中国古典文化的评价。于是汉字书法受到不公正的待遇,汉字书法逐渐跌入低谷。改革开放以后,随着时代的演变,中国特色思想的广泛提高,汉字书法开始复苏和发展。党的“十七届六中全会作出了深化文化体制改革、推动社会主义文化大发展大繁荣的决定,必将迎来书法艺术大发展大提高。

汉字是我国几千年一直沿用和发展的文字,是全世界仅存的古文字和活文字。它的长期连续性,使全世界为之震惊、公认汉字是科学的、易学的、智能的而且具有国际性的优秀文字,是中国的又一大发明。

一、汉字在中华民族的统一上,具有不可磨灭的功绩。我祖国尽管地域辽阔,方言不通,由于秦汉以后实行了“书同文”用汉字传播华夏文化,汉字就成为体系多民族共同体的文化纽带,使我们祖国能长期统一成有像欧洲一样的大国家。西方学者李约瑟说过:“中国文字在中国的文化发展中被地理上障碍,军事上的分割,政治上的分治的不利情况下,最终促进统一,中国文字是一个多么大的因素。

二、汉字在中华文化的历史连续性上,也是有巨大的功绩。从甲骨到现在的汉字,一般都可以辨认。因此,不论是古代作品还是现代作品,都可以理解和欣赏。外国则不能,几百年前的作品因文字改变,就无人认识。汉字对中华民族形成了巨大的凝聚力。因此瑞典学者高本汉说“中国人只要掌握汉字文化以后,不管是古代作品还是近代作品,他们都能理解并欣赏,促成对本国文化无比热爱和理解。

三、在现代的电脑化和信息化的时代,竞争中汉字输入的速度已超过英欧文字,具有强大的生命力。汉字不仅源远流长,千年来人们的唯一保存下来的活文字是富有强大生命力、表现力和艺术魅力的优秀文字,我们书法工作者,理应倍加珍惜和爱护。

汉字又是记录和传达汉语的书写符号,也是扩大时间和空间上交流的工具,是对传统文化的延续和祖国统一的最大的功臣,是民族团结的最大能源。我们有继承祖国传统文化并加以发展的双重责任。

汉字与书法

书法是以汉字为载体的中国传统艺术,是华夏文化创造的一个独特的艺术世界,经过几千年的千锤百炼而达到出神入化。其独特表现为:

一、造型结构的独特性。汉字方块结构,字形整齐、匀称。各部件的排列组合、变化多端,千姿百态,是一种特殊的造型艺术。单个汉字的结构上为何安排得曲直得宜、纵横适度,符合美学原理。整体布局上如何错落有致,字、行之间的疏密相间……等等,这些都给书法家创作留有自由发挥的广阔天地。

二、毛笔书写的特独性。毛笔与硬笔不同。毛笔是柔毫,长锋富有弹性,通过用毛笔的粗、细、轻重、虚实、正侧、强弱、燥润、疾徐、滑涩、方圆、提顿、翻纹……等等笔法,可以形成变化无穷的线条美。这是硬笔书法难以实现的。

三、汉字书法的字体和书体的多样性。字体从甲骨文到篆、隶、真、行、草书体经过几千年的不断锤练,行成各种书体和流派,尤其是发展到草体阶段,把方块字写成连绵不断的曲线运动,向抽象化的线条艺术方向发展,达到了美妙的境界,引导后人去进行大胆的个性化和风格化的新探索。

四、汉字书法工具最简单,但要运用和这些工具(笔、墨、纸)并不是容易的事,甚至要花毕生的精力。学习时要全神贯注。因为,书法需经受最严格的程式化训练。必须消耗大量的时间,即所谓“秃笔如山”“笔琢”“墨池”。包世臣主张“全身精力到毫端,运气先将两脚安。”卫夫人主张“点、画、撇、屈皆须以一身之力而为之”。因此有人说,书法是“有闲艺术”要细水长流,不激不厉。

写字与书法、同时汉字书写活动,但有区别,写字为目的是为了交流和交际,是属于语文文字的范畴,书法的目的,是为了欣赏,是属于审美范畴。前者是技能性的活动,后者是想象和创造性的活动。因此,可以说:写字是书法的基础,而书法是将汉字进一步艺术化、个性化、人格化,书法是艺术。刘铁平说:‘不擅写字而空谈审美就成了无本之木,无源之水。

书法与长寿

书法活动能长寿,这是事实。历史上的书法家多长寿,如钟繇活到80岁,智永“年百岁乃终”,虞世南、欧阳询、柳公权、文征明、董其昌都寿高80多岁,刘墉终年86岁,吴昌硕84岁,沈尹默89岁,于右任85岁,沙孟海92岁,齐白石97岁,萧娴96岁,孙墨佛、苏局仙、刘海粟都年过百岁,最长岁的朱屺瞻到105岁还办书画展。需要强调的这些高寿书法家是在旧中国的平均寿命年龄只有40岁左右情况下出现的。

有趣的是,一般认为短命的帝王之中,也有四人活到80岁以上的,他们都是书法家。他们是梁武帝陈霸先、则天武后、宋高宗赵构、和清高宗弘历。

书法家缘何多长寿?据研究确认,经常坚持书法活动,对人的生理心理方面,能起到全面调适、锻炼作用。从事书法活动时,排除杂念,  虑凝神,心平气和,意力并用,动静结合,其健身原理与太极、气功相似。书法活动构思在脑,执笔在指,运笔在腕、肘、肩、悬肘时对肩关节起变换运动的作用,写大字时,还须辅以腰部乃至全身之力。手指运动可刺激大脑,而腕力、臂力、腰力以至全身的气力运动,可使全身得到充分锻炼。书法活动要求思想高度集中,人的精神状态趋于最稳定的水平,而各部位的器官则得到最深度的休息,这与当今世界风行的“超觉静思”健身法原理相似,有健身和延缓衰老的功效。

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